ガッツ!ウェイトコントロール

なんだかお腹周りがモワモワしています

  おや? 

体重を測ることにしました。


と言っても、
先月人間ドッグに行ったときに測っていたので
まずは、先月のウェイトを確認


そして、現状を知るべく go to scale!




    絶句 Σ(゚д゚lll) 

    なんちゅう〜ことに・・・! (1ヶ月の変化がすごい!)



大いに反省した私は、
お腹周りがモワモワしているその意味もしっかり理解しました



鏡で横幅を確認しても
まさかのbeforeライザップ状態




今晩から、ウェイトコントロールを頑張ります

ガッツ!ウェイトコントロール



関連記事

  1. 銀杏並木を歩く朝、
  2. 困った
  3. ブログの併走
  4. あけましておめでとうございます
  5. 原点回帰
  6. 「強み」まるコミュニケーション音声配信しましたm(_ _)m
  7. ひとりの限界 チームの無限大
  8. わからない と、いうことで。

最近の記事

2020年11月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
PAGE TOP