2021年 1月

  1. 雨のため中止

    今朝、張り切ってウォーキングに出かけようと思ったら、こともあろうに、ザーザー降り☔️でした・・・そのようなわけでしたので、ぶら下がり健康器にぶら下がり電動サーフィンに乗って室内運動をしました少々もの足りません早く雨が止みますように…

  2. オンライン講座のご紹介

    ダウンロードはこちらから↓https://chihohirasawa.com/download/2527/…

  3. 「無駄を省いて大事なものを手に入れる」

    今日配信したメールマガジンです。「無駄を省いて大事なものを手に入れる」突然ですが、小さい頃は 良かったー!迷うことがあんまりなかったからです。よく迷うようになったのは社会人になってからでしたいただいたお給料で服を買ったり靴を買ったり・・・…

  4. 良いスタートは 良い一日

    こんにちは今日は、あまりにも寒くって朝のウォーキングではプルプル震えてしまいました今日も、途中で定刻になると毎日実施なさっているラジオ体操に勝手に参加して体をグンと伸ばして地元の街をぐるっと一周歩きました復路ではすっかり体も温まり汗をかいていましたあんなに寒くて体が悴んでいたのに体…

  5. あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。…

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