2021年 1月 06日

  1. 良いスタートは 良い一日

    こんにちは今日は、あまりにも寒くって朝のウォーキングではプルプル震えてしまいました今日も、途中で定刻になると毎日実施なさっているラジオ体操に勝手に参加して体をグンと伸ばして地元の街をぐるっと一周歩きました復路ではすっかり体も温まり汗をかいていましたあんなに寒くて体が悴んでいたのに体…

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