こんにちは
今日は、あまりにも寒くって
朝のウォーキングでは
プルプル震えてしまいました
今日も、途中で
定刻になると毎日実施なさっているラジオ体操に
勝手に参加して
体をグンと伸ばして
地元の街を
ぐるっと一周歩きました
復路ではすっかり体も温まり
汗をかいていました
あんなに寒くて体が悴んでいたのに
体が温まると、顔が自然に上を向いて
足が軽やかになります
今日も良いスタートでした
お知らせ欄に、
新しいオンライン講座の情報をアップしています
是非、ご覧くださいませ m(_ _)m
こんにちは
今日は、あまりにも寒くって
朝のウォーキングでは
プルプル震えてしまいました
今日も、途中で
定刻になると毎日実施なさっているラジオ体操に
勝手に参加して
体をグンと伸ばして
地元の街を
ぐるっと一周歩きました
復路ではすっかり体も温まり
汗をかいていました
あんなに寒くて体が悴んでいたのに
体が温まると、顔が自然に上を向いて
足が軽やかになります
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