朝からウキウキ　　今日のテーマは「ダブルメッセージ」

おはようございます。

昨日は久しぶりに雨が上がり、
ウキウキしながらウォーキングをしました。

久しぶりの気持ちの良い汗！

ノリノリだったので、

まるコミュニケーション（音声放送）も

そして、今日も歩いてきました。
お昼前から雨が降るとの予報ですから、
歩くことができてホッとしています。

昨年11月半ばから始めたウォーキング。
今はもう、できない日があると
体調がおかしいような感じがします（笑）

明日の朝も、歩けますように！

今日も元気に過ごしましょう〜！