土曜日に購入したインナーマッスルトレーニングマシーン。これで体幹を鍛える。これ以上 弱るわけにはいきません。目指す！ （少しでも）マッチョ！…
今日の仕事では、たくさんの人とコミュニケーションをとって、よく仕事に集中できました。こんな日は「良い1日だった！」と思います。さあ。あとは家に帰るだけ。みなさまも、今日も一日お疲れさまでした。ありがとうございます。…
時には ↑ こうして過ごすことも必要だと思う。…
エディオン蔦屋家電で買い物をしたら的当て抽選券が当たりました。空気鉄砲？みたいなもので 的になる対象物を当てるとプレゼントがもらえるというもの。↓バシッと当てて 見事命中！ラーメンを狙ったけれど ラーメンから跳ね返って 側にあった難しい小さな人形が倒れました。そしてそ…
今日のお仕事では想定より良いフィードバックをいただきました。良いフィードバックをいただけたのは，準備に時間をかけたというのもありますが，一番大きな要因は先方にご協力をいただいたからです。質問したらすぐに答えてくださるし，わからなければ調べていただけたし。そういうこと一つ一…
昨日複合機のサービスを提供していただいている業者さんがお越しくださりスキャンの不具合を調整してもらい,快適にデータ取り込み作業ができています。 よかった 😀作業が捗るのは良いことです。ややこしい仕事も前向きに取り組めます。環境が整っているって 大事なことですね。…
今日も30分だけジムに行ってきました。色々あったので疲れてしまっていて室内ウォーキングマシーンに夢中になれず仕事のことばかり考えてしまいました。こうなると ストレスは溜まる一方。だから30分で打ち切って さっと帰宅しました。切り替えることが大事って 少し前に読…
ジムの室内ウォーキングマシンでこれまでは時速4.5kmで30分〜40分がせいぜいだったのに昨日は5.5kmで30分を２本することができました ヨレヨレ歩いていたのにいくらかシャキッと歩けるようになった感じ。もしかすると体幹がついてきたかな。体重も１キロ増えました。先月…
今日は今朝配信したメールマガジン「GoodJob！974号 「最近考えていること」 2019年1月30日」をご紹介。ぜひ，購読してください。 登録はこちらから→ https://chihohirasawa.com/email-magazine/「最近考えていること」事務所の電話番号が…
土曜日の夜は飲み過ぎてしまって胃の壁が明らかに悲鳴を轟かせていたけれど，日曜日にしっかりお休みしたおかげで，朝から快調な滑り出し。特に，今年の芥川賞受賞作や候補作にどっぷり浸れた1日で，日頃の疲れもさっぱりと取れた感じがします。今日から一週間。また元気にお仕事に取り組…
