モチベーション?

  1. 止められない

    だめだ・・・  どうしても 発言してしまう   _| ̄|○                          壊れてしまったか・・・制御機能が…

  2. これからも前を向いて歩こう

    駆け足の二週間だった・・・。電車の中で立ったまま眠ってしまったし駅からホテルまでタクシーを使ってしまったちょっとモウロウとしている感もあったけど でも、やりきった。40代とは違う感じてすが、今の自分に合わせてやりきった仕事。まぁ ええではないか。 というわけで、こ…

  3. 少しでも 栄光のマッチョへ!

    土曜日に購入したインナーマッスルトレーニングマシーン。これで体幹を鍛える。これ以上 弱るわけにはいきません。目指す!  (少しでも)マッチョ!…

  4. さーて。おうちに帰るよ😊

    今日の仕事では、たくさんの人とコミュニケーションをとって、よく仕事に集中できました。こんな日は「良い1日だった!」と思います。さあ。あとは家に帰るだけ。みなさまも、今日も一日お疲れさまでした。ありがとうございます。…

  5. これも大事

    時には ↑ こうして過ごすことも必要だと思う。…

  6. 休日 エディオン蔦屋家電にて

    エディオン蔦屋家電で買い物をしたら的当て抽選券が当たりました。空気鉄砲?みたいなもので 的になる対象物を当てるとプレゼントがもらえるというもの。↓バシッと当てて 見事命中!ラーメンを狙ったけれど ラーメンから跳ね返って 側にあった難しい小さな人形が倒れました。そしてそ…

  7. 行動は隠れたメッセージ

    今日のお仕事では想定より良いフィードバックをいただきました。良いフィードバックをいただけたのは,準備に時間をかけたというのもありますが,一番大きな要因は先方にご協力をいただいたからです。質問したらすぐに答えてくださるし,わからなければ調べていただけたし。そういうこと一つ一…

  8. 環境を整える

    昨日複合機のサービスを提供していただいている業者さんがお越しくださりスキャンの不具合を調整してもらい,快適にデータ取り込み作業ができています。   よかった 😀作業が捗るのは良いことです。ややこしい仕事も前向きに取り組めます。環境が整っているって 大事なことですね。…

  9. 目標の2分の1を達成

    今日も30分だけジムに行ってきました。色々あったので疲れてしまっていて室内ウォーキングマシーンに夢中になれず仕事のことばかり考えてしまいました。こうなると ストレスは溜まる一方。だから30分で打ち切って さっと帰宅しました。切り替えることが大事って 少し前に読…

  10. 今月の目標 ジムに4回行く

    ジムの室内ウォーキングマシンでこれまでは時速4.5kmで30分〜40分がせいぜいだったのに昨日は5.5kmで30分を2本することができました ヨレヨレ歩いていたのにいくらかシャキッと歩けるようになった感じ。もしかすると体幹がついてきたかな。体重も1キロ増えました。先月…

2019年12月
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